Cennik
Cennik treningów
personalnych
Wybierz formę współpracy dopasowaną do swoich celów, możliwości i stylu życia. Każdy trening prowadzony jest indywidualnie, z naciskiem na bezpieczeństwo, skuteczność i długofalowe efekty.
Treningi
Pojedyńcze TRENINGI
Wybierz format, który najbardziej Ci odpowiada – indywidualnie, w parze albo w małej grupie.
170 zł
TRENING PERSONLANY
Indywidualne spotkanie z trenerem, podczas którego poznajemy Twoje potrzeby, możliwości ruchowe i cele treningowe.
- Przeprowadzimy wstępny wywiad treningowy
- Diagnostyka wzorców ruchowych
- Plan współpracy
- Dobór odpowiedniej aktywności
- Zaplanujemy możliwy kierunek dalszej współpracy.
90 zł
Trening w parze
Bierz kolegę lub koleżankę żeby się razem rozruszać lub bezpiecznie rywalizować
- Wzajemna motywacja się do regularnej aktywności
- Wspólne cele
- Zdrowa rywalizacja
- Świetna atmosfera
- Program zajęć jest dopasowywany do możliwości obu uczestników
70 zł
Grupa 4 osoby
Idealne rozwiązanie dla rodzin i znajomych. Kameralnie, bezpiecznie i skutecznie. Podczas zajęć:
- Rozwijacie siłę, wytrzymałość i koordynację
- Poprawiacie jakość podstawowych wzorców ruchowych
- Przygotowujecie aparat ruchu do stopniowo zwiększanych obciążeń
- Wspólnie budujecie regularność i motywację.
- Wszystko e lepszej cenie w porównaniu do pojedyńczych treningów
Pakiety
Pakiety treningowe
m więcej treningów, tym niższa cena za sesję. Wybierz pakiet dopasowany do Twojego celu.
PAKIET START
8 TRENINGÓW
150 zł / trening
- diagnostyka
- analiza ruchu
- pomiar składu ciała
- przygotowanie aparatu ruchu
- nauka techniki
PAKIET PROGRES
12 TRENINGÓW
145 zł / trening
- wszystko z pakietu START
- większa progresja
- różne metody treningowe
- bieżąca korekta planu
PAKIET TRANSFORMACJA
20 TRENINGÓW
135 zł / trening
- pełna opieka
- pomiar postępów
- dieta GRATIS
- 2 masaże GRATIS
- kompleksowa współpraca